2005-06-23 ごはん 朝 ハム巻きごはん 大学芋ひとかけら 牛乳 昼 弁当(ハンバーグ・バターコーン・ハムとキュウリのサラダ 大学芋) 夜 10品目の冷麺2/3 マッサージ行った ストレス解消した でも冷麺食べちゃった・・ゴマダレがむつごくて、半分くらいしか食べられなかったけど