今日は予約をした ボディケアコース４０分 財布の中身を確認し、明日は給料日だと確認し、４０分４２００円にしてみた 久々のマッサージはとても気持ちがよかった ヨダレがでそうなくらい、ウットリした・・特に足がよかったなぁ 背中とかはちょっときつめだ…

朝 ハム巻きごはん 大学芋ひとかけら 牛乳 昼 弁当（ハンバーグ・バターコーン・ハムとキュウリのサラダ 大学芋） 夜 １０品目の冷麺２／３ マッサージ行った ストレス解消した でも冷麺食べちゃった・・ゴマダレがむつごくて、半分くらいしか食べられなかっ…