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• 朝　（ふりかけごはん　弁当の残り　アイスコーヒー）
• 昼　（お弁当　ごはん　ニラとささみの炒め物　きゅうりの浅漬け　豆の煮物　エビシューマイ）
• 夜　（おろしそーめん　ニラとささみと豆腐のテャンプルー　コーヒーゼリー）

　

夜ご飯は最近のお気に入り　大根おろしを入れた汁につけて食べるそうめん　んで弁当の残りのニラとささみがあったのでスープにでも・・と思ってたんだけど　絹ごし豆腐が残ってたので水切りして一緒に炒めた　味付けはパウダーガーリックと中華あじで・・
ところで今日の弁当分でお米がなくなった　実家に聞いたら「あるよ」と言われたので　週末までなしで我慢しようかなーー週明けにはボーナスがでるし　うひひひひ〜うれしいっ！

んで食後にコレを食べた

ケーキが食べたかったんだけど　コンビニにしか寄れなかったので・・
いつもなら夜甘いモノを食べるのは我慢するところだけど　夜中に隣の国から「なんか」飛んできて　二度と甘いモノが食べられなかったら後悔すると思い買ってみた　本日はＮＨＫとニュースステーションをはしごしております　なかなか社会派？（笑）・・笑い事じゃないって(^^;;;