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• 朝　（ふりかけごはん　弁当の残り　トマトスープ　ミルクコーヒー）
• 昼　（お弁当　ごはん　イカリングフライ　キュウリのしそわかめ和え　ワインらっきょう　男前豆腐のがんもとインゲンの煮物）
• 夜　（フランスパン　トマトスープ＠ポーチドエッグ　プラム×２　牛乳）

昨日と似たような画像ですがスープの中には半熟卵が入っております　まろやかになっておいしかったです
あとプラムっちゅうか「すもも」もおいしかったです〜手がべちょべちょになったけど・・
久々に弁当の下ごしらえをしました　キッチンに１時間弱閉じこもり・・なんだか満足
昨日ＣＯＯＰ飯山店にて「男前豆腐」のあぶらげを買ったので（売っててびっくりした　豆腐類はなかったけど売り切れなのか？）あぶらげと椎茸の炊きこみご飯を作成予定　あとずっと冷蔵庫にあったサツマイモの甘煮を作成　ｌ　久々に作ったな（笑）　これも明日の弁当用です