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• 朝　（トースト　弁当の残りのベビーハム　ヨーグルト＠文旦はちみつ　ミルクコーヒー）
• 昼　（なめたけとツナの炊きこみご飯　豆２種類＠実家　コロッケ　ベビーハム　オクラの鰹節和え）
• 夜　（炊きこみご飯　冷や奴　カボチャの煮物　かまぼこ）

　

　月曜です　編集画面がなんか変わってます　使いやすいのか？(^^;;;
先週勤労意欲が皆無だったため　だらだらと仕事をしておりましたが　そのせいか　たくさんのお仕事が机の回りに渦巻いておりました　まだまだ勤労意欲は出てきてませんが　しょうがなく今日はパワーポイントを作成・・久々にじっくり仕事して　疲れた・・・
　日曜日に実家からエンドウ豆と空豆の煮物をもらってきた　豆２種類　それとオクラと・・と弁当のおかずを考えてたんだけど　どうも白いご飯に対しておかずが足りない気がする　なので久々に「なめたけ」を買ってツナとあぶらげを入れて炊きこみご飯　レシピを書くのもためらわれるが・・米１合に対して　なめたけ小瓶とツナそれぞれ半量を使用　ツナの油は切りません　酒大さじ１と出汁しょうゆ小さじ１を加えていつも通りにした水をセットする　出汁昆布を３ｃｍくらい一緒にいれました　それにあぶらげを足して　いつも通り炊飯予約（あぶらげは冷凍のままだった・・）象印のちょっと炊けくんのおかげで　とてもおいしいごはんでした♪