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• 朝　（おかゆ　白菜の漬け物）
• 昼　（鍋焼うどん）
• 夜　（ごはん　カレイの煮付け　大根のにもの　白菜の漬け物）

Ａｌｌ実家ご飯です　お母さん　ごちそうさまでした

１４日の夜に薬飲んでぐっすり眠ってしっかり汗をかいたら　直りました　嘘みたいに背中や関節の痛みが消えたのでびっくりした（笑）
今日は微熱があったのとまだ胃が痛かったので休みました
いや・・普通の日のお休みは優雅でいいですね・・