朝 (おかゆ 白菜の漬け物) 昼 (鍋焼うどん) 夜 (ごはん カレイの煮付け 大根のにもの 白菜の漬け物) All実家ご飯です お母さん ごちそうさまでした14日の夜に薬飲んでぐっすり眠ってしっかり汗をかいたら 直りました 嘘みたいに背中や関節の痛み…
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