2006-01-17 ごはん 朝 (ごはん 鰯の甘露煮 たくあん ハム ミルクコーヒー アロエヨーグルト) 昼 (サンドイッチ フランクフルトパン 野菜ジュース) 夜 (白菜ときのこの鍋@もち入り ごはん)