ごはん

• 朝　（納豆ゴハン　ゆず茶ヨーグルト　ミルクコーヒー）
• 昼　（炒り卵ごはん　Ｎ井のお総菜）
• 夜　（ロールケーキ　インスタントのおそば　野菜の煮物）

野菜不足だけど　ごはんはＮ井のはちょっといやだったので　ごはんだけ持っていった　ところがいつもの青菜の煮物とかがなくて　結局あんまり野菜とれなかったなぁ・・