- 朝 バナナ半分（ハーシーチョコクリームかけ）ミルクコーヒー
- 昼 お弁当（トーストサンド 卵・ハム・きゅうり）バナナ半分 野菜ジュース
- 夜 居酒屋で・・（グラスビール１ 焼酎ロック（海童）２ 若鶏ねぎま チヂミ サラダ アスパラの豚肉巻き 穴子の天麩羅 枝豆 ｅｔｃ）
昨日は会議が終わって ほっとしたところに 後輩のＳ尾っちが飲みに誘ってくれたので喜んで行ってきた 久々にお腹いっぱい食べてしまった 帰ってからよい気分で腹筋もせずに眠りました しかし、ふらふらしながらも 化粧だけはしっかり落としたぞ
