朝 ヨーグルトブルーベリーソース ミルクコーヒー 昼 Ｎ井ストアのお弁当＠２６０．− 夜 パスタアラビアータ きゅうりスティック おやつ 志満秀のえびせん一袋（３枚） 夜ごはんのソースはレトルト プチパスタシリーズのアラビアータを食べた 麺がちょっと多…

朝 バナナ半分（ハーシーチョコクリームかけ）ミルクコーヒー 昼 お弁当（トーストサンド 卵・ハム・きゅうり）バナナ半分 野菜ジュース 夜 居酒屋で・・（グラスビール１ 焼酎ロック（海童）２ 若鶏ねぎま チヂミ サラダ アスパラの豚肉巻き 穴子の天麩羅 …