本

週末も落ち込みから抜け出せず　日曜日にＭゆみのお薦めの江口啓介さんの本を買う　スピリチュアルセルフ・ヒーリング　ＣＤ付きだったのでなんとなくお得かな？っと思って・・
途中まで読んだのだけど　不安な気持ちが少し解消できたかな？結局正面からぶつからなければ、解決しないって事だと思った　明日からまたがんばるしかないな？と思ったので今日、思いっきり頑張ってみた・・今は落ち込んではないみたい
落ち込むと精神的な本を買ってしまうのはわたしのクセだ　前もこんな気分になったとき「私はどうやって落ち込みから立ち直ったか？」みたいな記事が載っているコスモポリタンを買ったっけ？どうすればよいのかはなんとなく経験上わかってるんだけど、改めて活字で読んで、安心して自信をつけるためかもしれない　自信がつけば前に進めるので・・