朝 (なめたけと椎茸の炊きこみご飯 弁当の残り ヨーグルト ミルクコーヒー) 昼 (お弁当 炊きこみご飯 サツマイモの甘煮 鯖の味噌煮 キュウリのしそわかめ和え) 夜 (炊きこみご飯 サツマイモの甘煮 トマト 餃子 冷や奴 キャベツと貝割れのおひたし) 宣…
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