ここのところ会社でストレス蓄積中 今日は発散しようと後輩Ｎりちゃんのお薦めの ゆめたうん内にあるリフレッシュサロン ラフィネへ行くことにする ボディケアコースのマッサージをしてもらおうと思って・・７時３０分前について、受付のお姉さんにボディケ…

朝 おにぎり 弁当のおかずの残り 牛乳 昼 弁当（しいたけとタマネギとソーセージのソテー キュウリの塩昆布和え コロッケ） 夜 フィレオフィッシュバリューセット（ポテトは半分残しました） ・・・夜・・フィレオフィッシュマックバリューセット・・ポテト…