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　「ひじき」を煮た次の日弁当

ひじき　野菜のかき揚げ　小松菜のゴマ和え
先日作った野菜のかき揚げを冷凍していたので　それをオーブントースターで暖めて１品　コレ便利だわ・・また揚げ物したら冷凍しとこう！食欲は復活したけど　なんとなく胃が小さくなったので　弁当箱も小さくしてみた（＾＾）
　んで今日はカイロの日だったのだけど　月末でした　そんなに早く帰れるかーーい　ってことでカイロはあきらめて仕事した　でも何となく魚が食べたかったので　帰りにｃｏｏｐ扇町に寄って鯖を仕入れて帰りました　鯖と鮭　どっちにしようか５分ほど悩み・・鯖にした　帰って焼いてみて後悔(^^;;;　すんげーーー煙で家がくすぶる〜〜　あぁ・・明日も臭いかなぁ・・(/_＜。)　でもかなりオイシカッタです


鯖と小松菜のゴマ和えとロングソーセージ　生協の総菜でおいしそうだったので　ついつい買ってしまった・・

今日は朝ご飯も撮ってたので　せっかくだから・・

オイシックスの和歌山のキウイおいしいですね〜