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　えーー隊長からの命令により　夕ご飯は少なめに　だから隊長ってだれ？

シンプルにトーストが食べたかったのでパン　それと明日の弁当のために作った「さつまいも」の甘煮　いつもはハチミツで煮るのだけど　今日は黒砂糖でやってみた　圧力かけて３分　火を消して３分　いや〜おいしかった　甘さがくどくなかったです　あと弁当の残りのほうれん草の卵とじ　
あっ・・そうやお弁当・・

ほうれん草の卵とじといわしの甘露煮　ブロッコリ　鰯の甘露煮が急に食べたくなって昨日マルナカで買いました