2006-06-28 ■ ごはん 朝 (しそわかめおにぎり 豚肉炒め ささみと油揚げの煮物 ヨーグルト@はちみつ ミルクコーヒー) 昼 (お弁当 ごはん 豚肉炒め ささみと油揚げの煮物 サツマイモ) 夜 (ラーメン ささみの煮物 すもも) 久々にインスタントラーメン クーラーきかせて食べました うま〜 明日はおべんと 休みます 夜は会社の後輩達と西洋亭に行ってくるのだ!