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ごはん
  • 朝　（十種穀物ごはんおにぎり　お弁当の残り　ミルクコーヒー　ヨーグルト）

　昨日の夜と同じ・・に見えますか？　
お昼もおなじメニューですが・・何か？

  • 昼　（十種穀物ごはん＠ふりかけ　ホタテフライ　かき揚げ　椎茸の天麩羅　キュウリのしそわかめ和え　サラダひじき）

天麩羅な１日でした
夜はラーメン　サッポロ一番塩味ラーメンの半分を牛乳で煮るとおいしいと聞いたので　ためしてガッテンしてみた　入れた野菜はタマネギと椎茸　上にコーンとワカメをおいた　パセリもふった　牛乳を入れたから吹きこぼれるぞ〜と思ってたのに　ちょっと目を離した隙に吹きこぼれたしまった　ガスが半分再起不能です(ノ_・。)
なんとかガスも復活して仕上げて食べた　うま〜いですね（＾＾）色がクリーム色になってかわいかったです　でも半分くらいでちょっとむつごく感じた　なので今度は粉末スープを半分にしてみようと思う♪
　明日の仕込みで今日作ったモノはツナサラダとサツマイモの甘煮（またですか？）明日はツナサラダな一日になりそうです