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• 朝　（ごはん　弁当の残り　ヨーグルト　ミルクコーヒー）
• 昼　（弁当　梅干しごはん　エビの細天　ささみとブナピーとピーマンの照り焼き　サツマイモの甘煮　カップですーぷ）
• 夜　（天麩羅なべやきうどん＠生協の冷食　サツマイモの甘煮）

サツマイモの甘煮がおいしかった・・食物繊維たっぷりで便秘解消だ！