ごはん

• 朝　（納豆ゴハン　弁当の残り　ミルクコーヒー　グレープフルーツ）
• 昼　（ごはん　マルハのソーセージ　もやしとピーマンのカレー炒め　かぼちゃのチーズはさみ焼き）
• 夜　（ＣＯＯＰのいなり寿司　ワケギ和え）

昨日作ったかぼちゃは大成功でした　チーズのところがおいしかった　以外とごはんにもあったし・・
夜は遅かったので手抜きです
でも明日の弁当の下ごしらえはした