ごはん

• 朝　ぎゅうにゅう　ハチミツレモンヨーグルト　わかめゴハンおにぎり　かぶらの浅漬け　かぼちゃの煮物
• 昼　わかめご飯　ギョーザ　カボチャの煮物　かぶらの浅漬け
• 夜　おにぎり１個　小さいカレーヌードル

昨日かぶらがおいしそうだったので　母と半分こする　帰って浅漬けの素を使って漬けておいた　とてもおいしかった　夜のカレーヌードルは余分だったなぁ・・でも身体が求めていたので・・・