朝 (十穀ごはん 弁当の残り ミルクコーヒー) 昼 (お弁当 十穀ごはん カニカマ卵 ブロッコリーとハムのサラダ ちくわの天麩羅) 夜 (焼きそば@キャベツ タマネギ ハム ブロッコリー 水) 今朝、起きたら7時16分だった・・ねぼうーーー!!! どうしよ…
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